灣區兩座城市入選全美十大壓力最小城市

壓力是生活的一部分,專家說,一點點壓力可以讓我們保持警醒和警覺。

但你也可能對壓力的陰暗面不乏瞭解:緊張和焦慮的慢性水準會侵蝕你的健康和幸福,讓你皺紋叢生。

毫無疑問,在一個重視24/7數字參與的文化氛圍中,當長時間處於壓力之下,人的身體和大腦很快就處於消耗殆盡狀態中。這也是World Health Organization稱壓力為「21世紀健康流行病」的部分原因。

是否想知道有些地方的生活會比其他地方更加從容,沒有那麼緊張?通過39個關鍵指標,WalletHub182個城市進行比較,找出人們壓力最小的地方。WalletHub對每週平均工作時間、債務負擔、經濟壓力、家庭問題、睡眠習慣、離婚率和自殺率等因素數據進行了統計分析。結果顯示,Fremont是全美壓力最小的地方。

Mission PeakCharlie Chaplin早期歲月而聞名,這個東灣城鎮在壓力評分100分中得到29.19分,名列壓力最小城市榜單第一。顯然,這座城市許多人的經濟、家庭、健康和安全壓力都很低。Fremont在高中位數信用評分和低貧困率方面也表現良好。

San Jose也位居前列,這個矽谷之都在全美壓力最小城市榜單上排名第十。儘管San Jose是一個費用高昂的科技中心,但它的總壓力得分只有33.23分。

FremontSan Jose離婚率都很低。這一點可能彌補了這兩座城市交通和房價所帶來的不足。這份報告指出,儘管生活中存在一些壓力因素,但這兩座城市的人們都在很好地應對他們面臨的問題。

San FranciscoOakland在壓力方面穩居中遊位置。這兩座灣區城市分別排在107位和108位。

國內壓力最大城市稱號被底特律獲得。這座汽車城信用評分低、貧困率高和離婚率高,還有,每晚平均睡眠時間最低。

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