美國中風月提醒大家注意老人健康

05-09-2010

 對於有年老親人的家庭來說,不期而至的中風引起高度關注。在美國,每40秒就有人要遭受中風的痛苦,而這種事情超過75%發生在年齡在65歲以上的人群中。幸運的是,不到20%的中風會帶來生命危險-但不幸的是,大多數中風倖存者受到治療效果的影響,這影響了長期生活品質。
 
5月是美國中風月。在整個美國,Senior Helpers,一個領先的全國和地方中風倖存者日常家庭護理供應商,正在進行美國老人中風宣傳。雖然中風表面上看是在沒有警示的情況下發生的,但Senior Helpers督促家庭成員與他們年老的父母和祖父母談談如何進行簡單的生活方式改變,幫助減少風險。
 
“中風有時會是一個敏感話題,老人們不想談論甚至不希望想到它,但重要的是,家庭成員了解中風是美國長期殘疾的首要原因,並且這種風險隨著年齡增大而大幅度上升。 ”Senor Helper執行總裁Peter Ross說。 “家庭成員遭受中風後,很可能他們要求一點更多的幫助和更多的關注,以過好自己每天的生活。”

“大多數中風倖存者仍然享受一個高品質的生活,但多數仍然需要在家裡有幫手幫助。”Ross說。 “在親朋好友不是總能幫助的情況下,訓練有素並且知道要注意哪些警示信號的專業護理者可以幫助。”

關於中風和老人的一些常識

• 中風是大腦細胞的突然損害或喪失,起因是流往大腦氧氣不足,通常是因為動脈硬化或血栓。
• 中風是殘疾的首要原因,以及導致死亡的排名第三的原因。
• 幾乎80萬美國人每年遭受中風痛苦,超過18.5萬是二度侵襲。
• 55歲後遭受中風侵襲的概率每十年翻一倍。
• 75%的中風發生在年齡在65歲以上的老人身上。
• 90%的中風受害者有滯留性長期影響。
 
美國中風協會最近的研究顯示女性比男性遭受致命性中風的風險要稍大。此外,生活在東南部的老人比其它地區的老人更容易中風。有數個因素提高了中風的風險,包括年齡、家庭史、高血壓、吸煙、酗酒和濫用藥物,以及任何涉及以前中風史或症狀的醫療史。然而,一些基本和簡單的生活方式改變會減少中風的風險。

老人預防中風貼士:
• 定期鍛煉,降低高血壓
• 避免習慣性食用高脂肪和高膽固醇食物
• 對於患有糖尿病或具有患病傾向的老人來說,控制好血糖水平。
• 減少日常飲食中的鈉攝入

老人中風警示信號:
• 臉、手臂或腿突然麻木或無力,特別是在身體的一邊。
• 言語和理解力突然混亂或有障礙
• 一隻眼睛突然看東西有麻煩
• 步行突然困難或失去平衡
• 沒有起因,突然發生嚴重頭痛

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