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研究發現近三分之一青少年與手機共眠

泰迪熊遇到了強勁對手,因為研究發現,有近三分之一的青少年是與手機共枕的。

據非營利組織Common Sense Media五月底發表的一項電話和線上調研結果,發現68%的青少年說他們晚上睡覺時,會把行動裝置放在觸手可及之處。29%的青少年說,是與智能手機、傳統手機或平板電腦一起睡在床上。

在家長方面,高達74%的人說睡覺時,會把這些行動裝置放在手摸得到的地方,不過只有12%的人說他們是與這些裝置共枕。研究報告作者兼Common Sense研究部高級主管Michael Robb指出,研究結果顯示,青少年和父母都一樣,睡覺時還是與手機分不開。

這對那些在做睡前使用行動裝置,可能與睡眠不足相關的其他研究者來說,會是一大隱憂。例如有研究指出,睡眠時間接觸或使用行動裝置,與「睡眠品質差」有關係,而「睡眠品質差」又和白天「過度想睡覺」有關。

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