在80號州際公路、101號公路或灣區八座橋上，坐在保險杠挨著保險杠的車裡，你很難保持冷靜。

如果你發現自己在抱怨（甚至在車裡大聲地對自己嚷嚷）「交通以前沒有這麼糟糕，」那麼，是的，你沒說錯。

根據Metropolitan Transportation Commission，在過去五年裡，通勤時間在整個地區持續增長。回到2009年–大衰退高峰期，灣區平均通勤是27.1分鐘。從那時起，以全灣區而論，它以平均四分鐘的速度在增長，而對於那些遠離工作中心的人來說，這種增長的速度更快。

在全國交通堵塞最嚴重地區排名中，灣區往往緊跟在表現糟糕的洛杉磯後面。

MTC發言人John Goodwin說：「我們和南方鄰居之間的通勤文化差異正在縮小。」

那麼，哪裡最糟糕呢？哪裡又最好呢？

MTC最近審查了2016年資料，並在網上公佈了灣區通勤時間互動地圖。這是該機構Vital Signs倡議的一部分。

最長通勤時間排名

10. Pinole (Contra Costa縣)
平均: 35.8分鐘
單獨駕車: 31.3分鐘
拼車: 37.1分鐘
公交: 71.7分鐘

9. Dublin (Alameda縣)
平均: 36.7分鐘
單獨駕車: 30.9 分鐘
拼車41.4分鐘
公交: 67.1分鐘

8. Clayton (Contra Costa縣)
平均: 37.7分鐘

7. Rio Vista (Solano縣)
平均: 38.6分鐘
單獨駕車: 37.4分鐘
拼車37.2分鐘
公交: 96.1分鐘

6. Belvedere (Marin縣)
平均: 40.6分鐘

5. Hercules (並列, Contra Costa縣)
平均: 40.7分鐘
單獨駕車: 34.7分鐘
拼車47.5分鐘
公交: 65.8分鐘

4. Oakley (並列, Contra Costa縣)
平均: 40.7分鐘

3. Pittsburg (Contra Costa縣)
平均: 41.2分鐘
單獨駕車: 35.7分鐘
拼車45.6分鐘

公交: 70.7分鐘

2. Brentwood (Contra Costa縣)
平均: 42.6分鐘
單獨駕車: 40.8分鐘
拼車43.5分鐘
公交: 101.6分鐘

1. Antioch (Contra Costa縣)
平均: 45.2分鐘
單獨駕車: 39.8分鐘
拼車53.9分鐘
公交: 81.1分鐘

最短通勤時間排名

10. Menlo Park (San Mateo縣)
平均: 23.9分鐘
單獨駕車: 22.5分鐘
拼車22.9分鐘
公交: 52.8分鐘

9. Los Altos (並列, Santa Clara縣)
平均: 23.7分鐘
單獨駕車: 22.7分鐘
拼車25分鐘
公交: 58.9分鐘

8. East Palo Alto (並列, San Mateo縣)
平均: 23.7分鐘
單獨駕車: 21.5分鐘
拼車28.4分鐘
公交: 52.8分鐘

7. Palo Alto (San Mateo縣)
平均: 23.6分鐘
單獨駕車: 22.6分鐘
拼車21.8分鐘
公交: 52.8分鐘

6. Santa Clara (Santa Clara縣)
平均: 23.3分鐘
單獨駕車: 22分鐘
拼車24分鐘
公交: 54.1分鐘

5. Mountain View (Santa Clara縣)
平均: 22.5 分鐘
單獨駕車: 20.4分鐘
拼車20.3分鐘
公交: 50.5分鐘

4. Santa Rosa (Sonoma縣)
平均: 22.3分鐘
單獨駕車: 21.4 分鐘
拼車25.3分鐘
公交: 47.6分鐘

3. Healdsburg (Sonoma縣)
平均: 22.2分鐘

2. Napa (Napa縣)
平均: 21.6分鐘
單獨駕車: 20.9分鐘
拼車23.6分鐘
公交: 51.7分鐘

1. Calistoga (Napa縣)
平均: 17.5分鐘