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您是糖尿病前期嗎?El Camino醫院「華人健康促進計畫」第六屆健康園遊會提供免費高血壓和糖尿病篩檢,營養師諮詢,醫生諮詢和講座,全方位地提供糖尿病的預防和控制。

 由El Camino 醫院「華人健康促進計畫」為華人社區量身打造的「健康園遊會」(Health Fair),今年第六屆將於三月三十一日(週六)下午在醫院山景城院區舉行。今年的主題是糖尿病,將提供高血壓和糖尿病的篩檢、講座、醫生和營養師諮詢,以及與糖尿病有關的各種訊息,全方位地幫助大家了解如何預防及有效控制糖尿病。

 

亞裔因體重普遍較輕,肥胖問題不嚴重,過去都被視為糖尿病的低危險群,直到二零一二年美國國家研究院 (NIH)公布首度有大量亞裔樣本的研究報告,發現亞裔的糖尿病患者高達百分之二十一,而沒有被診斷出的亞裔糖尿病患者高達一半以上,遠高於任何族裔。長期高血糖未適當控制,會導致各種血管病變。百分之四十至四十五因腎衰竭而需洗腎的病例,都和糖尿病有關。

 

糖尿病前期(pre-diabetes)是預防糖尿病的黃金期,可以透過糖化血紅蛋白測試(Hemoglobin A1C test),知道是否是糖尿病前期。根據美國疾病防治局(CDC)的建議,只要是四十五歲以上,平常缺乏固定運動的習慣,或只要是六十五歲以上,都是糖尿病前期的高危險群。

 

「華人健康促進計畫」經理余怡菁表示,「華人健康促進計畫」申請到El Camino醫院基金會的一筆贊助,在華人社區推動糖尿病的預防,今年在健康園遊會中可以提供免費的前期糖尿病篩檢,即糖化血紅蛋白測試(Hemoglobin A1C test),檢測不需空腹,但需在3/22 以前在網路上報名,以便安排人力和準備材料。篩檢結果,如果是糖尿病前期,可以和營養師諮詢,了解如何透過飲食和規律運動來延緩糖尿病的發生。

 

對於已知有糖尿病和糖尿病前期的民眾,活動中安排了「如何有效控制糖尿病」的講座,由家醫科尤文璋醫師主講。在請問醫師部份,眼科醫師馮悅平和足科醫師方立心會解答有關糖尿病引起的眼科和足科併發症的問題。另外還有肝膽腸胃科俞小安醫師回答一般性健康問題。為了讓更多的人可以有機會諮詢,請問醫生將不採個別一對一方式,而是開放性、團體的方式進行。民眾可以事先把問題在紙上,而不需具名。

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