這聽起來有些荒謬,但每天喝紅酒或啤酒可能對避免過早死亡很重要。
一項對1700名九十多歲人歷經15年的研究由UC Irvine神經學家Claudia Kawas進行。這項研究指出適度飲酒可以幫助延長生命,在這一點上甚至比適度運動更具效果。那些每天喝一兩杯紅酒或啤酒的老年人過早死亡的可能性要小18%。
相比之下,每天鍛煉15到45分鐘的人,過早死亡的可能性也會降低,但降幅只有不到11%。
這些發現讓Kawas感到驚訝。在Austin週末一次會議上,她說她對她的發現沒有任何解釋,但她堅信「適度飲紅酒可以延年益壽」。
這項研究還有其他發現:
一些統計數字表明老年人的整體健康也可以因一個人的基因組成或稍微超重(但不肥胖)得到提高。
Kawas的研究也沒有反對這一概念:有一種特別重要的延長壽命的有效途徑,即那些每天花兩小時在業餘愛好上的人過早死亡的可能性低21%。
然而,應該被指出的是,如果一個好愛好的想法也是「喝紅酒」,那麼這些好處可能會提出得沒有實際意義。