儘管超過四分之一的孩子說他們經歷過校園欺淩，但其中只有20-30%的孩子曾經告訴一位成人。
這一令人吃驚的統計數據可能讓父母不知所措，許多人想瞭解如何知道他們的孩子是否正在遭受欺淩以及他們對此應當做什麼。
如果家長希望與孩子解決欺淩的問題，那麼最佳方式是在問題出現前建立開放的溝通方式。這樣的話，如果一個孩子的確遭遇校園欺淩，那麼他們更有可能讓某人知道。
家長應該通過詢問具體問題讓他們的孩子參與其中。不要僅僅問「今天學校怎樣」，而要嘗試詢問「你與誰一起吃午飯」、「課間休息時與誰一起玩？」以及「你玩了什麼？」之類的問題。
「要明確各種關係和其他社會活動的內容，」欺淩預防專家Mia Doces說。Doces的非營利組織Committee for Children專攻社會-情感學習，包括移情、協作和換位思考以及學校工作人員和成人欺淩預防等技能的培訓。
鼓勵孩子們用情感語言來描述與同伴的具體互動給予他們的感受，由此家長可以瞭解孩子在學校正經曆什麼。
但是如果父母覺得自己的孩子沒有暢所欲言，他們應該怎麼辦？
「有些孩子不太可能洩露自己的情況；或者他們感到羞愧或覺得不好意思，所以有時候家長可能要對欺淩進行更多的調查，」Doces說。
雖然沒有一個跡象可以表明一個孩子正在遭到欺淩，但家長可以留意是否有以下跡象：
躲避他們曾經喜歡的活動
失去朋友或躲避社交場合
睡眠問題
抱怨胃痛或頭痛
食欲喪失
成績下降
衣物或物品丟失或損壞
自我毀滅性行為，如離家出走
如果家長擔心他們的孩子正在遭遇欺淩，Doces說他們應當與孩子談論這一問題。站在中立的立場上開始對話–分享你童年的一段往事可以幫助他們公開自己的經歷。
一旦你的孩子告訴你他遭到欺淩，至於採取什麼行動，重要的是記住處理這種局面沒有銀子彈或一個「合適」的方式。
「很多時候，當你意識到有事情發生時，很多人，很多家長，只想跳進去並解決它，這對孩子可能不是最佳解決方案，」Doces說。
一些孩子可能想嘗試自己處理這種情況，無論是通過與其他學生交談還是通過去找老師。而另外一些孩子可能需要更多的家長參與。做一個善解人意的傾聽者，支持他們的選擇。
如果你的孩子決定自己和老師單獨交談，鼓勵他們讓你知道事情進展的狀態，但也讓他們知道你可能會與老師溝通。
不過，如果欺淩帶有身體傷害或很嚴重，那麼去學校報告發生了什麼事。詢問他們對欺淩的政策是什麼，以及他們打算如何跟進。所有學校都應該有一個關於如何處理欺淩的書面政策。
繼續跟進您的孩子，確保問題得到解決。
「這就是我們告訴孩子的——如果它持續發生，你必須一直報告，直到有人為此採取行動，」Doeces稱。「如果你告訴某人，而他不幫助你，那麼你需要告訴另外一個人。」
最重要的是，確保孩子知道他們有一個團隊支持他們並希望他一切都好。
