你在工作中有沒有一位最好的朋友？如果有，那麼你可能會比那些沒有朋友的同事更專注、更熱情，對你的組織也更加忠誠，並且你可能也會更加聰明。
心理學家兼作家Ron Friedman在他的書《The Best Place to Work》（最佳工作場所）中指出，研究顯示職場友誼是生產力最強的預測因子之一，「但很多管理人員都很難接受員工友誼的重要性」。
「這是因為很容易將辦公室朋友和打打鬧鬧混為一談，」Friedman說。「密切的友誼被視為八卦、偏袒和思想不集中的源頭。但是，這是思考與朋友一起工作時發生什麼完全錯誤的方式。」
事實證明，有意義的聯系對我們的心理和身體健康很重要。Friedman說。「事實上，許多科學家現在認為如果我們沒有感受到與他人的聯系，那麼表現最佳的自我是不可能的。」
Friedman解釋說，我們從根本上是社會動物。當我們感到被孤立或被排除在外時，這種經曆充滿了痛苦，造成心理上的煎熬，損害我們的專注能力。
「研究表明，長時間的孤獨會造成嚴重影響，並且不僅僅局限在正常工作時間，」他說。「孤獨的人很難放松和入睡。隨著時間的推移，孤獨的長期存在會導致記憶和學習能力的不足。」
我們會更有效 – 和「更聰明」- 當我們感到與我們同事彼此之間的聯系。「一方面，這是因為我們減少對我們是否融入組織的關注，而將全部注意力放在如何履行工作上。當某個同事方向有誤時，我們及時指出也會更加自然而不會感到尷尬。並且，我們更加願意在有需要的時候尋求幫助。」
他總結說，簡而言之，當我們工作中有朋友，我們有更多的資源去執行我們的工作，這使得我們能夠在一個更好的水平上取得成績。
