研究人員表示，使用臉書、推特等社群媒體不會直接造成壓力，但會讓使用者更注意到親友碰到的生活難題，而這種壓力是會「傳染」的，尤以女性更容易感受到。

皮尤研究中心（Pew Research Center）在去年8月7日至9月16日調查1801名美國人後發現，高度使用網路和社群媒體的人，壓力程度不會高於不使用的人；而使用推特（Twitter）、電子郵件和照片分享的女性，壓力程度比不使用的女性還要低。

但是臉書（Facebook）等社群媒體會讓使用者更常得知其他人像是失業與死亡等難過消息，因此產生和「關懷成本」有關的壓力。

研究領導人、羅格斯大學（Rutgers University）教授韓普頓（Keith Hampton）說：「沒有證據顯示，使用社群媒體的人會比不用這類科技的人壓力還要大。」

不過韓普頓說，「得知其他人生活當中不愉快的事，會讓人感受到壓力。關於『關懷成本』顯示壓力是會傳染的。」

整體來說，調查發現，時常上網和使用社群媒體的人壓力程度不會比不用的人高，而女性感受到的壓力高於男性。

在總分30分的知覺壓力量表（Perceived Stress Scale）中，女性平均分數為10.5分，男性則是9.8分。

根據研究，男性間使用社群媒體、手機或是網路，沒有統計上的顯著差異。

但是一天使用推特好幾次、收發25封電子郵件以及透過手機分享兩張照片的女性，壓力評估程度比不使用這些數位科技的女性低21%。

來源：中央社