健身新時尚提供減肥訓練的貴賓服務

對於書本裏關於人們為什麼不去健身房的種種藉口,Jaime Brenkus都聽說過。

Brenkus是一位健身專家,開創了8分鐘Abs專案。他說他現有的客戶中有許多人使用他們能用的一切藉口來為自己不去瘦身開脫。

“但我最終發現了真實的原因。”Brenkus說。“而這並不是通常的什麼他們花不起前或沒有時間之類的說法。大多數情況下,歸結為這樣一個事實,他們體型太差,他們去健身房在生人面前鍛煉很尷尬。”

http://www.slimandfit.com/

這促發了Brenkus一個想法“問題是兩面的。”Brenkus說。他現在是Slim&Fit Centers(www.slimandfit.com) 全國連鎖的創立人。他所創立的連鎖店將減肥顧問與個性化私密性健身訓練結合起來。“人們缺少很正規的減肥諮詢服務,這是健身過程中很重要的一個環節。因此,除此之外,他們太過害羞而不去一個公共健身房,他們也沒有進行節食。所以,我想在一個地方解決兩個問題是一個不錯的主意-一個減肥中心提供個性化諮詢以及一個訓練中心能夠讓人們在保密的情況下在自己喜歡的設備上鍛煉。”

這個想法變成行動。Brenkus在2010年賣掉21家特許店。這些店開在七個美國大城市,包括Phoenix, Columbus, Philadelphia, Birmingham, Cleveland, Indianapolis, 和Nashville.

根據Brenkus的介紹,鍛煉房的設立不同於大多數健身房,每個設備彼此都被隔開,每個Slim和Fit會員與自己的教練一起實施自己的鍛煉計畫。一個時間一個設備,其他時間則提供給其他成員。這使得他們可以得到集中個人注意力的引導,同時保持了單獨鍛煉的舒適感。

“太多的大型連鎖健身中心已經變得幾乎就像肉市。”Brenkus說。“環顧四周,你沒看到任何人體型不好。他們去那兒鍛煉,還帶點小小炫耀,還有可能滿足人們一些社交目的。這就是為什麼許多需要健身房的人從來不去的原因,因為他們感覺自己來的不是地方,就好像整個俱樂部的眼光都集中在自己身上。這是一個惡性循環-如果看上不身形不錯他們就去健身,但除非他們鍛煉,否則他們身形不會看上去很好。”

此外,大多數健身館不提供任何減肥或營養諮詢服務,而這是任何類型健身專案不可或缺的組成部分。

“我們可以實行每一種流行的減肥飲食,並且大多數醫生仍然會告訴你真正減肥和保持健康的唯一方法是理性飲食,勤加運動。”Brenkus說。“我的解決方案是創建一個單一的地方,在這裏,人們可以一舉兩得:既可以得到個性化的指導,從而使得減肥卓有成效,同時又可以在私密的環境中鍛煉,讓自己感覺舒適,從而更加經常地前來鍛煉。”

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