獨處時,心臟病發作怎樣急救?

假設現在時刻是17:50,忙忙碌碌的你上了一整天的班,正在獨自開車回家的路上!你感覺到非常緊張和不舒服……突然!你感到胸口有一股劇痛,並且開始漫延到手臂和下巴。可是,離最近的醫院大概還有一段路程更糟糕的是路況很差,你自己都不知道能不能到得了那麼遠?怎麼辦?

一個人若是心臟不能正常跳動,並且開始感到快要昏過去時,他大概只有10秒鐘的時間,然後就會失去知覺,不省人事。若是四周沒有旁人能幫忙忙急救,患者要立刻把握這10秒鐘的短暫黃金時間自己救自己。
如何把握這短暫的10秒?答案:不要驚慌,不停咳嗽用力的咳,每次咳嗽前,都要先深深吸一大口氣。然後,用力地、深深地、長長地、不停地咳,好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。每間隔大約兩秒鐘,要做一次吸、一次咳。間隙中不要忘記打急救電話。一直要做到救護車趕到時,或者已經感到恢復正常才能休息。

(網路照片)

這是波蘭心臟病學Pete Lenz教授在歐洲心臟學會年會上提出的“咳嗽——心肺復甦法”,這是一種可以作為突發心臟停搏時使用的簡單而有效的方法。

‧深呼吸是要把氧氣吸進肺部
‧咳嗽則是要以這個動作壓擠心臟,進而促進血液迴圈,也可以幫助心臟恢復正常脈搏。對心臟的擠壓急救,可以讓心臟病發作患者有機會到醫院搶救。請不要誤以為你的年齡少於25或30就不會有心臟病發作,由於現今生活方式的改變,心臟病可在所有年齡組的人群中發生。

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